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Cacik
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Leche de cabra
Leche de cabra



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Cacik
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Leche de cabra

Cacik vs Leche de cabra hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

agrio
agrio

Aroma

Fresco, olor agrio
goaty

Vegetariano

Origen

Turquía
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
5- 7 días