होम
X
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
+
-
मुर्सिक तथ्य
मात्झून तथ्य
चास तथ्य
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
+
-
कुमिस तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
सणासाठी डेअरी उत्पादने
+
-
दुल्से दे लेचे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एगज्नोग् तथ्य
दही प्रकार
+
-
कुमिस तथ्य
क्लबबेर तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
भारतीय डेअरी उत्पादने
+
-
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
चास तथ्य
☰
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
MORE!
कसिक पोषण
f
कसिक
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg 55
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
33.00 IU 75
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg 12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg 34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg 17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg 50
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg 37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg 34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg 6
डी जीवनसत्व
29.00 IU 13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg 9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg 36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
157.00 mg 45
लोह
1.00 mg 13
मॅग्नेशियम
0.00 mg 53
फॉस्फरस
126.00 mg 43
पोटॅशियम
108.00 mg 57
सोडियम
347.00 mg 31
जस्त
1.00 mg 33
इतर
0
पाणी
89.02 g 7
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनेची यादी
क्लबबेर तथ्य
फिल्मजोल्क तथ्य
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
कॅमेंबर्ट चीज़ तथ्य
हावर्ती चीज़ तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
क्लबबेर वि कॅमेंबर्ट चीज़
क्लबबेर वि हावर्ती चीज़
क्लबबेर वि चेडर चीज
डेअरी उत्पादनेची यादी
चेडर चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चेशाइर चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कोल्बी चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
फिल्मजोल्क वि क्लबबेर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
ब्रिक चीज़ वि क्लबबेर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
ब्री चीज़ वि क्लबबेर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे