होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कसिक पोषण
f
कसिक
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg 56
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
33.00 IU 85
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg 12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg 35
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg 25
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg 53
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg 42
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg 38
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg 7
डी जीवनसत्व
29.00 IU 16
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg 10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg 45
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg 33
मिनरल्स
कॅल्शियम
157.00 mg 46
लोह
1.00 mg 13
मॅग्नेशियम
0.00 mg 56
फॉस्फरस
126.00 mg 44
पोटॅशियम
108.00 mg 61
सोडियम
347.00 mg 31
जस्त
1.00 mg 36
इतर
पाणी
89.02 g 10
कॅफीन
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
दूधाचे उत्पादने
ब्रिक चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
लिंबुर्गेर चीज़ तथ्य
रॉकयेफोवर्ट चीज़ तथ्य
बल्गेरियन दही तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ब्रिक चीज़ वि रॉकयेफोवर्ट चीज़
ब्रिक चीज़ वि बल्गेरियन दही
ब्रिक चीज़ वि विईली
दूधाचे उत्पादने
विईली
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दुधाची पावडर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
रेनडिअर दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
ब्री चीज़ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गौडा चीज़ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लिंबुर्गेर चीज़ वि ब्रिक चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे