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कैकिक में पोषण
f
कैकिक
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg 55
विटामिन
0
विटामिन ए
33.00 IU 75
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg 12
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg 34
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 mg 17
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg 50
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg 37
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.44 µg 34
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg 6
विटामिन डी
29.00 IU 13
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg 9
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg 36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कैल्शियम
157.00 mg 45
लोहा
1.00 mg 13
मैग्नीशियम
0.00 mg 53
फास्फोरस
126.00 mg 43
पोटैशियम
108.00 mg 57
सोडियम
347.00 mg 31
जस्ता
1.00 mg 33
अन्य
0
पानी
89.02 g 7
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
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