Home
Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Qurut


Qurut vs Buffalo coalhada


Calorias

Calorias em 1 copo
232,00 kcal  
38
117,00 kcal  
12

Calorias
63,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
12,00 kcal  
8

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorias dentro 1 fatia do
95,00 kcal  
25
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
5,25 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
7,04 g  
37
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
7,04 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
1,55 g  
11
80,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
10 %  
10

Gordura saturada
1,00 g  
9
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
48,00 g  
1

Gordura monoinsaturada
0,43 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
64,00 ug  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,10 mg  
17
0,80 mg  
27

Vitamina D
1,80 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnésio
22,00 mg  
25
8,00 mg  
99+

Fósforo
110,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potássio
234,00 mg  
25
407,00 mg  
13

Sódio
70,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Zinco
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
12

Outro
  
  

Agua
75,00 g  
75,60 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  
-  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
-  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
tipo de queijo  

Cor
-  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Índia  
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan  

Como fazer

De servir tamanho
100  
3  

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite  
sal, iogurte  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia  
alguns dias no sol  

tempo de cozimento
-  
180  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Validade
2- 3 semanas  
cerca de 6 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos