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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Doogh nutrição


Doogh vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,48 mg   
23

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
1,44 mg   
8

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,08 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35

Fósforo
não disponível   
95,00 mg   
99+

Potássio
234,00 mg   
22
156,40 mg   
39

Sódio
70,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinco
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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