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Minha dieta de laticínios


Booza vs Manteiga fatos


Manteiga vs Booza fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
1 628,00 kcal  
99+

Calorias
48,38 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
1,00 g  
1

Carboidratos
32,75 g  
10
0,06 g  
99+

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Açucar
32,50 g  
99+
0,06 g  
1

Gorduras
5,38 g  
34
81,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
4 %  
4

Gordura saturada
3,50 g  
34
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnésio
43,00 mg  
10
2,00 mg  
99+

Fósforo
123,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potássio
299,25 mg  
20
24,00 mg  
99+

Sódio
76,25 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,50 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
salgado  

Aroma
-  
amanteigado  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
árabe  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
20  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
-  
2- 3 semanas  

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