Booza

Leite de Iaque

Booza vs Leite de Iaque

Booza

Leite de Iaque

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1 Calorias

1.1 Calorias

48,38 kcal101,20 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

4,63 g4,95 g

0 215

1.8 Carboidratos

32,75 gnão disponível

0 205

1.8.1 Fibra

0,25 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

32,50 g4,80 g

0 54.08

1.9 Gorduras

5,38 g6,12 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível39,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível4,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível22,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,25 mg220,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 000,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponívelnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponívelnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponívelnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponívelnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponívelnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponívelnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponívelnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

144,80 mg1 545,45 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg0,57 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível154,10 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível922,04 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

299,25 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

76,25 mg0,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível7,31 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível83,00 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

favorável para lactentes

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina A

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

4 O que é

4.1 O que é

Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

Sweet

4.1.3 Aroma

não disponível

Sweet

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência