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Booza
Booza

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Booza
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Leite de Iaque

Booza vs Leite de Iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

264,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

48,38 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

96,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,63 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

32,75 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,25 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

32,50 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

5,38 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,20 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,20 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,25 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 000,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

12,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

144,80 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

43,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

123,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

299,25 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

76,25 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

65,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

-
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

árabe
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, argamassa, pilão, Molho panela
-

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
-

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
-