Booza

Iogurte búlgaro

Booza vs Iogurte búlgaro fatos

Booza

Iogurte búlgaro

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1 Calorias

1.1 Calorias

48,38 kcal140,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

4,63 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

32,75 g8,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,25 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

32,50 g6,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

5,38 g9,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível6,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponívelnão disponível

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponívelnão disponível

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

2,25 mg40,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 000,00 IU40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponívelnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponívelnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponívelnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponívelnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponívelnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponívelnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg1,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível150,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

144,80 mg275,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponívelnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponívelnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

299,25 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

76,25 mg105,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponívelnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

3.1.1 Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

3.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina A

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor

não disponível

cremoso

4.1.3 Aroma

não disponível

cheiro azedo

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência