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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro

Soft servir
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Iogurte búlgaro
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Soft servir

Iogurte búlgaro vs Soft servir

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

140,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g4,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

8,00 g22,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g21,16 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

9,00 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

6,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,46 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,50 g3,49 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

40,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug7,74 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

275,00 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

117,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,00 g59,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
-

Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.

Cor

branco
-

Sabor

cremoso
-

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Bulgária
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite desnatado, leite inteiro
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro

Fermentação agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Coisas que você precisa

tigela, culturas vivas
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 meses
5- 7 dias