Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
  
NA
  
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
  
NA
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
  
NA
  
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
  
boa fonte de calorias
  
Alergia
  
  
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