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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Cuajada vs Fromage Frais


Benefícios do Fromage Frais vs Cuajada


Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
fornece energia, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
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fornece energia, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
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efeito antioxidante  

Cuidado capilar
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fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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