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Minha dieta de laticínios


Basundi vs Manteiga


Manteiga vs Basundi


Calorias

Calorias em 1 copo
330,00 kcal  
99+
1 628,00 kcal  
99+

Calorias
375,20 kcal  
21
717,00 kcal  
5

Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,90 g  
35
1,00 g  
1

Carboidratos
36,20 g  
9
0,06 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Açucar
30,50 g  
99+
0,06 g  
1

Gorduras
20,00 g  
99+
81,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
15 %  
14
4 %  
4

Gordura saturada
7,60 g  
99+
51,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
3,30 g  
16

Gordura poliinsaturada
2,60 g  
8
3,00 g  
6

Gordura monoinsaturada
5,60 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
26,00 mg  
40
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
2 499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug  
40
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
60,00 IU  
4

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
7,00 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
473,00 mg  
26
24,00 mg  
99+

Ferro
0,95 mg  
14
0,02 mg  
99+

Magnésio
3,63 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fósforo
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potássio
231,10 mg  
26
24,00 mg  
99+

Sódio
167,20 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinco
0,45 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
60,00 g  
17,94 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia  
melhora a digestão, reduz o calor do corpo  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago  
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira  

O que é

O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.  

Cor
pálido amarelo  
pálido amarelo  

Sabor
leitoso, Sweet, Grosso  
salgado  

Aroma
leitoso  
amanteigado  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Índia  
China, Índia, Japão, Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar  
Plain Creme, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
tigela, liqüidificador, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
40  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
3- 5 dias  
2- 3 semanas  

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