Basundi

Leite evaporado

Basundi vs Leite evaporado

Basundi

Leite evaporado

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1 Calorias

1.1 Calorias em 1 copo

não disponível338,00 kcal

70 1628

1.2 Calorias

375,20 kcal134,00 kcal

0 904

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível20,00 kcal

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível42,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelNão aplicável

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

14,90 g0,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

36,20 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

2,40 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

30,50 g1,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

20,00 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

15 %12 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

7,60 g3,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

2,60 g1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

5,60 g0,25 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

26,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

66,00 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

195,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

473,00 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,95 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

3,63 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

105,00 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

231,10 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

167,20 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,45 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos

3.1.1 Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.

4.1.1 Cor

pálido amarelo

caramelizado branco

4.1.2 Sabor

leitoso, Sweet, Grosso

caramelo-like, Sweet

4.1.3 Aroma

leitoso

Sweet

4.1.4 Vegetariano

sim