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 Minha dieta de laticínios

Azedado leite vs Preenchidas leite nutrição

Azedado leite
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Azedado leite nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
19,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,80 IU   
34
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
116,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
12,00 mg   
35
17,08 mg   
28
Fósforo
91,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potássio
162,00 mg   
35
339,20 mg   
16
Sódio
100,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,44 mg   
99+
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
não disponível   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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