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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Azedado leite


Calorias

Calorias por 100g
55,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,00 g   
99+
21,00 g   
25

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
21,00 g   
99+

Gorduras
4,80 g   
32
2,50 g   
14

Gordura saturada
3,10 g   
30
1,51 g   
11

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,07 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
1,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
19,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,05 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
7,00 mg   
99+

Fósforo
91,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potássio
162,00 mg   
35
108,00 mg   
99+

Sódio
100,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
68,08 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies   
não disponível   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Azedado leite e Iogurte congelado Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.   
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Azedado leite e Iogurte congelado Sabor
não disponível   
não disponível   

Azedado leite e Iogurte congelado Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
África   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Limão, leite, vinagre   
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
30- 40 minutos   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
-20,00 °F   
24

Validade
NA   
1 mês   

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