Rumah
Diet Dairy Saya


Susu memburuk vs Yogurt beku


Yogurt beku vs Susu memburuk


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
122,00 kkal  
14
221,00 kkal  
35

kalori
55,00 kkal  
99+
139,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
13,00 kkal  
9
16,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 oz
27,00 kkal  
10
32,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
159,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
4,00 g  
99+
21,00 g  
25

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,70 g  
99+
21,00 g  
99+

lemak
4,80 g  
32
2,50 g  
14

Kandungan lemak
2 %  
2
4 %  
4

Lemak jenuh
3,10 g  
33
1,51 g  
13

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,07 g  
99+

monounsaturated Fat
0,00 g  
99+
1,60 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
19,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
15,00 pg  
23
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,40 pg  
28
0,20 pg  
31

bahan galian
  
  

Kalsium
116,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Besi
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Kalium
162,00 mg  
39
108,00 mg  
99+

Sodium
100,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Seng
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Lain
  
  

air
88,00 g  
68,08 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah  
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik  
Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.  
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
Afrika  
Amerika  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
lemon, susu, Cuka  
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
90  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Shelf hidup
-  
1 bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu