Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Iaurt inghetat


Iaurt inghetat Vs Lapte acrit


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
221,00 kcal  
35

calorii
55,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
16,00 kcal  
12

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
32,00 kcal  
13

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
159,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
21,00 G  
25

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
21,00 G  
99+

grăsimi
4,80 G  
32
2,50 G  
14

Conținut de grăsime
2 %  
2
4 %  
4

Grăsime saturată
3,10 G  
33
1,51 G  
13

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,07 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,60 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
122,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,05 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
0,20 pg  
31

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
7,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasiu
162,00 mg  
39
108,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
68,08 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
  •   

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Africa  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
-20,00 ° F  
25

Termen de valabilitate
-  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate