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Minha dieta de laticínios


Asno leite vs Leite


Leite vs Asno leite


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
não disponível  
42,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
1,72 g  
99+
3,37 g  
99+

Carboidratos
não disponível  
4,99 g  
99+

Fibra
não disponível  
0,00 g  
15

Açucar
6,00 g  
99+
5,20 g  
99+

Gorduras
0,60 g  
4
0,97 g  
8

Gordura saturada
não disponível  
0,63 g  
6

Gordura trans
não disponível  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,04 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
0,28 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
6,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível  
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
5,00 ug  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,47 µg  
31

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível  
0,00 mg  
29

Vitamina D
não disponível  
1,00 IU  
33

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,01 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,10 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
67,67 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Ferro
não disponível  
0,03 mg  
99+

Magnésio
3,73 mg  
99+
11,00 mg  
38

Fósforo
48,70 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
49,72 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sódio
21,83 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,42 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível  
89,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico  
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem  

Cuidado capilar
NA  
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele  

Importância nutricional
boa fonte de proteína  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Asno leite e Leite Sintomas de alergia
não disponível  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros  

O que é

O que é
Tipo de leite  
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!  

Cor
não disponível  
branco  

Asno leite e Leite Sabor
não disponível  
leitoso  

Asno leite e Leite Aroma
não disponível  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Egito  
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
não aplicável  
leite cru ou leite não pasteurizado  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
não aplicável  
panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável  
5 minutos  

tempo de cozimento
NA  
15  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não aplicável  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Validade
até 3 dias  
até 3 dias  

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