Panna montata vs Formaggio del mattone Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
76,00 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
1.470,00 IU
2
1.080,00 IU
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
34
0,01 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
99+
0,35 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
0,12 mg
32
Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg
99+
0,07 mg
27
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
20,00 µg
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
1,26 µg
16
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamina D
28,00 IU
14
22,00 IU
20
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg
7
0,26 mg
23
Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg
7
2,50 µg
11
Minerali
Calcio
65,00 mg
99+
674,00 mg
16
Ferro
0,03 mg
99+
0,43 mg
29
Magnesio
7,00 mg
99+
24,00 mg
20
Fosforo
62,00 mg
99+
451,00 mg
19
Potassio
75,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sodio
38,00 mg
99+
560,00 mg
26
Zinco
0,23 mg
99+
2,60 mg
21
Altro
Acqua
57,71 g
41,11 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
