×

žinčica
žinčica

Urda
Urda



ADD
Compare
X
žinčica
X
Urda

žinčica Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

40,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

45,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,70 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,60 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,95 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny, Słodkie
Mleczny, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Republika Czeska, Polska
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko owiec
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Rzeczy, które trzeba

-
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
1 godzina

Czas Gotowania

2 dni
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

46,40 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
-