Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Ser Gouda Fakty


Ser Gouda Vs žinčica Fakty


kalorie

kalorie za 100g
40,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
101,00 kcal   
14

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,70 g   
99+
24,94 g   
13

Węglowodany
4,80 g   
99+
2,22 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,60 g   
32
2,22 g   
22

Tłuszcze
1,10 g   
9
27,44 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
3 %   
3
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
0,95 g   
8
17,61 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,66 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
7,75 g   
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
563,00 IU   
33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
23

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
21,00 µg   
15

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,54 µg   
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,24 mg   
25

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
12,00 mg   
35
70,00 mg   
8

Fosfor
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potas
164,00 mg   
34
1 409,00 mg   
2

Sód
40,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Cynk
0,46 mg   
99+
1,14 mg   
30

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
41,46 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

žinčica i Ser Gouda Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   

Kolor
Niedostępne   
Żółty   

žinčica i Ser Gouda Smak
Kwaśny, Słodkie   
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   

žinčica i Ser Gouda Aromat
kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska   
Holandia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko owiec   
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
24 godziny   

Czas Gotowania
2 dni   
120   

Czas Starzenia
Niedostępne   
12 miesięcy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F   
15
0,00 °F   
23

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty