Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Kwaśne Mleko


Kwaśne Mleko Vs Ser Gouda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
356,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

kalorie
356,00 kcal  
29
55,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
13,00 kcal  
9

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
27,00 kcal  
10

Kalorii w 1 plasterek
356,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,94 g  
13
3,00 g  
99+

Węglowodany
2,22 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,22 g  
23
4,70 g  
99+

Tłuszcze
27,44 g  
99+
4,80 g  
32

Zawartość Tłuszczu
27 %  
24
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
17,61 g  
99+
3,10 g  
33

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g  
34
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
19,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,40 µg  
28

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,04 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
12,00 mg  
38

Fosfor
444,00 mg  
20
91,00 mg  
99+

Potas
1 409,00 mg  
2
162,00 mg  
39

Sód
600,00 mg  
25
100,00 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
88,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  
-  

Aromat
kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Holandia  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
5 minut  

Czas Gotowania
120  
-  

Czas Starzenia
12 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F  
24
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty