×

žinčica
žinčica

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę



ADD
Compare
X
žinčica
X
Gęstą śmietanę

žinčica Vs Gęstą śmietanę

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-821,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

40,00 kcal577,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

45,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-154,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-480,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,70 g4,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g2,30 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,60 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,10 g63,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %55 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,95 g40,13 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,50 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g2,38 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g16,81 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg183,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU246,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU9,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg1,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg187,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg-
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg42,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg21,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g55,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
-

Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
-

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
-

Co jest

Co jest

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny, Słodkie
-

Aromat

kwaśny zapach
-

Wegetariański

Pochodzenie

Republika Czeska, Polska
-

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko owiec
Mleko, Zwykły krem

Fermentacja Agenta

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
1 godzina

Czas Gotowania

2 dni
5

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

46,40 °F175,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
Do 3 dni