×

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Gęstą śmietanę
X
Mursik

Gęstą śmietanę Vs Mursik

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
577,00 kcal0,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.8 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 425
1.9 Wielkość porcji
100
100
1.10 Białka
4,00 g0,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.14 Węglowodany
2,30 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.15.1 Włókno
0,00 g2,50 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.15.3 Cukier
2,30 g1,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.16 Tłuszcze
63,50 g3,50 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.16.1 Zawartość Tłuszczu
55 %Niedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.17.1 Tłuszcz nasycony
40,13 g3,50 g
Amasi Fakty
0 67
1.17.3 Tłuszcze trans
Niedostępne2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.17.5 Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g1,00 g
Paneer Fakty
0 48
1.17.7 Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g0,25 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
183,00 mg2,50 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne2,50 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne3,50 mg
Paneer Fakty
0 3.5
3.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
3.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
3.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne2,50 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne4,50 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.13 Witamina D
Niedostępne0,25 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.3.14 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne2,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.16 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
Paneer Fakty
0 24.21
3.3.18 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
Niedostępne0,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.3 Żelazo
Niedostępne5,25 mg
Paneer Fakty
0 70
3.4.5 Magnez
Niedostępne3,25 mg
Gelato Fakty
0 444
3.5.2 Fosfor
Niedostępne2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.5.3 Potas
42,00 mg0,25 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.5.6 Sód
21,00 mg1,25 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.8 Cynk
Niedostępne0,25 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
Niedostępne0,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
3.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
NA
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
NA
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
4.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
NA
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
5 Co jest
5.1 Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
5.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
5.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
5.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Nieznany
Kenia
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Mleko, Zwykły krem
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
6.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło
Suszone Gurda
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2- 3 godziny
6.4.2 Czas Gotowania
5
Nie Dotyczy
6.4.4 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
175,00 °FNiedostępne
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
6.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
Około 3 miesięcy