Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Yakult


kalorie

Kalorii w 1 szklance
50,00 kcal  
1
532,00 kcal  
99+

kalorie
50,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
51,00 kcal  
8
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,80 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
12,00 g  
31
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
11,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
0,10 g  
1
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
2,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
12,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
32,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sód
15,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,00 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
85,40 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  
Maślany, Kremowy  

Aromat
Mleczny  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Japonia  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty