Yakult Vs Edam Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
357,00 kcal
28
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
101,00 kcal
14
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
24,99 g
12
Węglowodany
12,00 g
31
1,43 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
11,00 g
99+
1,43 g
18
Tłuszcze
0,10 g
1
27,80 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
0,00 g
17,57 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,67 g
39
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
8,13 g
25
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
89,00 mg
18
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
825,00 IU
22
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,39 mg
16
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,08 mg
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
16,00 µg
18
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
1,54 µg
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,24 mg
25
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
731,00 mg
11
Żelazo
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
2,00 mg
99+
30,00 mg
14
Fosfor
12,00 mg
99+
536,00 mg
10
Potas
32,00 mg
99+
188,00 mg
30
Sód
15,00 mg
99+
812,00 mg
12
Cynk
0,00 mg
99+
3,75 mg
7
Inne
Woda
85,40 g
41,56 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Serce zdrowe Ser
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Yakult i Edam Ser Objawy Alergii
Biegunka
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Yakult i Edam Ser Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Łagodny, Orzechowy, Słony
Yakult i Edam Ser Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Japonia
Holandia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
4 tygodnie - 10 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
3-4 tygodni
|
||
|
||
|
