Wypełniona Mleko

Ryazhenka

Wypełniona Mleko Vs Ryazhenka

Wypełniona Mleko

Ryazhenka

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

160,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

0,15 kcal66,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal63,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal63,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

50,00 kcal54,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g3,20 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

12,00 g4,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,00 g4,80 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

8,00 g3,60 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g2,40 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,80 g0,10 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

4,40 g1,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

4,90 mg14,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

17,08 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,20 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,10 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg16,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,20 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

50,00 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,05 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

75,64 mg138,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

17,08 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

236,68 mg116,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

339,20 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

139,10 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,85 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

213,91 g74,30 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Nabiał

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Olej roślinny

Mleko

Fermentacja Agenta

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

Czas Gotowania

480

Czas Starzenia

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F

-20 383

👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wypełniona Mleko Vs Oślego Mleka

Wypełniona Mleko Vs Camel Mleka

Wypełniona Mleko Vs Mrożony Jogurt

Niskokaloryczne produkty mleczne

Mrożony Jogurt Fakty