Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Kumys


Kumys Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
149,00 kcal  
22

kalorie
0,15 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
0,00 g  
12,00 g  
99+

Tłuszcze
8,00 g  
39
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
4 %  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
3,60 mg  
5

Witamina D
50,00 IU  
7
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
220,00 mg  
40

Żelazo
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnez
17,08 mg  
31
13,00 mg  
36

Fosfor
236,68 mg  
32
98,00 mg  
99+

Potas
339,20 mg  
19
91,00 mg  
99+

Sód
139,10 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
0,85 mg  
37
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
-  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Rodzaj mleka  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
-  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
-  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty