Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Wypełniona Mleko


Wypełniona Mleko Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
160,00 kcal  
27

kalorie
200,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
50,00 kcal  
7

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
12,00 g  
31

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
7,00 g  
38
8,00 g  
39

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
1,90 g  
18

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
1,80 g  
10

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
16

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,83 µg  
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
2,20 mg  
16

Witamina D
3,20 IU  
37
50,00 IU  
7

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
75,64 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
17,08 mg  
31

Fosfor
98,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potas
91,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sód
150,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,85 mg  
37

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
213,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
-  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
-  

Pochodzenie
Tatar  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
-  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
-  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty