Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g 58
Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g 67
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg 39
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg 39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg 25
Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg 21
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38
Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg 38
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Przechowywania i Przydatności do Spożycia