Fromage Frais Vs Havarti Ser
kalorie
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
120,00 kcal
12
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
25,18 g
11
Węglowodany
4,20 g
99+
3,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,20 g
38
0,00 g
Tłuszcze
0,10 g
1
29,20 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
38 %
13
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
18,58 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,83 g
30
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,28 g
24
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
Niedostępne
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
673,00 mg
17
Żelazo
Niedostępne
0,64 mg
21
Magnez
Niedostępne
22,00 mg
22
Fosfor
Niedostępne
490,00 mg
14
Potas
Niedostępne
93,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
690,00 mg
17
Cynk
Niedostępne
2,94 mg
14
Inne
Woda
80,00 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Fromage Frais i Havarti Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Co jest
Co jest
Nabiał
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Fromage Frais i Havarti Ser Smak
Niedostępne
Maślany, Kremowy
Fromage Frais i Havarti Ser Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański, Francja
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
4- 5 godzin
Czas Gotowania
15
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
