viili Vs Urda
kalorie
kalorie za 100g
67,80 kcal
99+
136,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,49 g
99+
18,00 g
32
Węglowodany
4,20 g
99+
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
22,00 g
99+
6,00 g
99+
Tłuszcze
4,13 g
25
4,00 g
24
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
2,71 g
26
0,00 g
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
99+
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
114,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
11,50 mg
37
15,00 mg
31
Fosfor
93,10 mg
99+
183,00 mg
37
Potas
170,00 mg
32
125,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
1,34 mg
28
Inne
Woda
87,42 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
NA
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
viili i Urda Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Biały
Niedostępne
viili i Urda Smak
jogurt jak
Mleczny, Słodkie
viili i Urda Aromat
Mleczny
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
kultura Villi, Całe mleko
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
1 godzina
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
10
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
64,00 °F
12
41,00 °F
17
Okres Trwałości
15 dni
Nieznany
|
||
|
||
|
