×

Urda
Urda

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Urda
X
Sera Cheshire

Urda Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

-
Pomarańczowy

Smak

Mleczny, Słodkie
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

Świeży
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
2- 3 godziny

Czas Gotowania

10
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
Około 3 miesięcy