×

Twarożek
Twarożek

Mleko
Mleko



ADD
Compare
X
Twarożek
X
Mleko

Twarożek Vs Mleko Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość porcji
100
100
1.2 Cholesterol
17,00 mg5,00 mg
Ser topiony żywienia
0 325
1.3 Witaminy
1.3.1 Witamina A
140,00 IU47,00 IU
Masło Orzechowe żywienia
0 2499
1.4.1 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer żywienia
0 3.5
1.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,19 mg
Masło kakaowe żywienia
0 2.017
1.6.1 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,09 mg
Masło kakaowe żywienia
0 13.112
1.8.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana żywienia
-0.026 1.5
1.8.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg5,00 µg
Masło kakaowe żywienia
0 87
1.10.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg0,47 µg
Masło Orzechowe żywienia
0 4.03
1.13.1 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.14.1 Witamina D
3,00 IU1,00 IU
Jogurt żywienia
0 301
1.14.4 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Masło
0 7.5
2.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,01 mg
Paneer żywienia
0 24.21
2.3.2 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,10 µg
Jogurt żywienia
0 30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
83,00 mg125,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 1705
2.5.4 Żelazo
0,07 mg0,03 mg
Paneer żywienia
0 70
2.5.7 Magnez
8,00 mg11,00 mg
Gelato żywienia
0 444
2.5.9 Fosfor
159,00 mg95,00 mg
Gelato żywienia
0 1409
2.5.13 Potas
104,00 mg150,00 mg
Gelato żywienia
0 1794
2.5.16 Sód
364,00 mg44,00 mg
Masło kakaowe żywienia
0 7022.4
2.5.18 Cynk
0,40 mg0,42 mg
Gelato żywienia
0 7.31
3.3 Inne
3.3.1 Woda
79,79 g89,92 g
Masło kakaowe żywienia
0 221
3.4.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0