Twarożek

Frozen Custard

Twarożek Vs Frozen Custard

Twarożek

Frozen Custard

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

206,00 kcal260,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

98,00 kcal410,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal50,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

48,00 kcal68,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

206,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

11,12 g6,90 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,38 g82,80 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

2,67 g16,50 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,30 g6,40 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,72 g2,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,12 g0,85 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,78 g2,40 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

17,00 mg55,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

140,00 IU217,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,41 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,32 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,22 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg30,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,43 µg1,17 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,40 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

3,00 IU2,80 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

83,00 mg228,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,07 mg1,93 mg

0 70

👆🏻

Magnez

8,00 mg45,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

159,00 mg332,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

104,00 mg540,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

364,00 mg281,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,40 mg1,05 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

79,79 g61,20 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega

Pomaga przytyć, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie

Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę

Naturalny krem nawilżający, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Czyści skóry lakierowanej

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.

Frozen custard jest bardzo podobny do lodów, z wyjątkiem, że sporządza się przez dodanie jajka, cukier i cream.It zawiera co najmniej 10% tłuszczu z mleka i 14% żółtka jaja.