×

कॉटेज चिझ
कॉटेज चिझ

फ्रोज़न कस्टर्ड
फ्रोज़न कस्टर्ड



ADD
Compare
X
कॉटेज चिझ
X
फ्रोज़न कस्टर्ड

कॉटेज चिझ वि फ्रोज़न कस्टर्ड

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

206.00 Kcal260.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

98.00 Kcal410.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

14.00 Kcal50.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

48.00 Kcal68.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

206.00 Kcal207.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

11.12 g6.90 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

3.38 g82.80 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

2.67 g16.50 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.30 g6.40 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

4 %10 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

1.72 g2.03 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.12 g0.85 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.78 g2.40 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

17.00 mg55.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

140.00 IU217.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.15 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.16 mg0.41 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.32 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.22 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.00 μg30.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.43 μg1.17 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.40 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

3.00 IU2.80 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.10 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.08 mg0.11 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

83.00 mg228.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.07 mg1.93 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

8.00 mg45.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

159.00 mg332.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

104.00 mg540.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

364.00 mg281.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.40 mg1.05 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

79.79 g61.20 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

रक्तदाब कमी करते, स्ट्रोक प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

इतर सामान्य फायदे

तणाव आणि चिंता साठी उपाय, पचन सुधारते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, त्वचा टोन करते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण, टवटवी त्वचा
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
चांगले ओलावा धारणा मदत करते

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

पेटंट लेदर साफ करणारा
-

पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

कॉटेज चीज, दूध दही केले एक सभ्य पांढरा चीज.
गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
नाही

मूळ

सायप्रस, इजिप्त, ग्रीस, उत्तर अमेरिका आणि दक्षिण अमेरिका
लोकर बेट, न्यू यॉर्क

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

काही थेंब लिंबाचा रस, दूध, रेनेट, मीठ, व्हिनेगर
हेवी क्रिम 1 कप, 3 अंडी, 3/4 कप साखर, मीठ, वेनिला एक्सट्रॅक्ट

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

30- 40 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

15
60

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

99.00 °F383.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

7- 10 दिवस
2 दिवस