Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Mursik Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
1,00 mg   
16

Witamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnez
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
0,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty