Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mleka Owczego Żywienie


Mleka Owczego Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,36 mg   
21

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,41 mg   
13

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,71 µg   
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
4,20 mg   
4

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fosfor
100,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potas
150,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
0,54 mg   
40

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
80,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty