Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Cacik Fakty


Cacik Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
2,00 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
14,94 g   
29

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
9,78 g   
99+

Tłuszcze
4,30 g   
29
4,95 g   
33

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
1,40 g   
10

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,52 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
2,83 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
34

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,44 µg   
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
3,00 IU   
30
29,00 IU   
13

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,70 µg   
9

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnez
8,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
126,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
347,00 mg   
31

Cynk
0,40 mg   
99+
1,00 mg   
33

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
89,02 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor   

Alergia
  
  

Twaróg i Cacik Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Twaróg i Cacik Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Twaróg i Cacik Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
indyk   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
15   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
1 dzień   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty