×

Twaróg Przekąskowy
Twaróg Przekąskowy

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Twaróg Przekąskowy
X
Smetana

Twaróg Przekąskowy Vs Smetana Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
410,00 kcal292,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
2.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
2.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
2.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
2.7 Wielkość porcji
100
100
2.8 Białka
8,05 g2,50 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
2.9 Węglowodany
29,09 g2,40 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
2.9.2 Włókno
1,40 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
2.9.4 Cukier
24,96 g2,40 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
2.10 Tłuszcze
29,31 g30,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
2.10.2 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne25 %
Wszystko o Paneer
1 91
2.10.4 Tłuszcz nasycony
16,67 g18,20 g
Wszystko o Amasi
0 67
2.10.7 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
2.11.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g1,10 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.11.4 Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g9,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
56,00 mg90,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
0,00 IU60,30 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,40 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
3.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
6.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg10,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
6.5.4 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,40 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
6.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
6.5.6 Witamina D
0,00 IU0,60 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
6.5.7 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
6.5.8 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,90 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
6.5.9 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
Niedostępne80,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
6.6.2 Żelazo
Niedostępne0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 70
1.5.2 Magnez
Niedostępne9,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
1.5.4 Fosfor
Niedostępne60,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
1.5.5 Potas
189,00 mg100,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
1.5.6 Sód
179,00 mg30,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
1.5.7 Cynk
0,00 mg0,30 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
1.6 Inne
1.6.1 Woda
0,00 g63,80 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
1.6.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie Dotyczy
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
3.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Rosja
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Twaróg, Cukier
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Nie określono
Miska
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
24-36 godzin
4.4.2 Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
4.5.2 Okres Trwałości
15 dni
10 do 14 dni