Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs Filmjolk Fakty


Filmjolk Vs Twaróg Przekąskowy Fakty


kalorie

kalorie za 100g
410,00 kcal   
14
60,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Węglowodany
29,09 g   
11
20,00 g   
26

Włókno
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Cukier
24,96 g   
99+
17,00 g   
99+

Tłuszcze
29,31 g   
99+
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
16,67 g   
99+
2,70 g   
25

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g   
21
0,06 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g   
14
0,96 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
56,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
5

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg   
99+
12,30 µg   
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
385,00 mg   
30

Żelazo
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
11,50 mg   
37

Fosfor
Niedostępne   
93,10 mg   
99+

Potas
189,00 mg   
29
170,00 mg   
32

Sód
179,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g   
87,42 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię   
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nieznany   
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie Dotyczy   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Twaróg Przekąskowy i Filmjolk Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.   
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Twaróg Przekąskowy i Filmjolk Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Twaróg Przekąskowy i Filmjolk Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód   
kraje nordyckie   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Twaróg, Cukier   
Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie określono   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
2 dni   

Czas Gotowania
NA   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
15 dni   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty