×

Smetana
Smetana

Bita śmietana
Bita śmietana



ADD
Compare
X
Smetana
X
Bita śmietana

Smetana Vs Bita śmietana Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
292,00 kcal257,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne154,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne8,00 kcal
Jogurt
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne73,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,50 g3,20 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
2,40 g12,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,40 g8,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
30,00 g22,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
25 %30 %
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,20 g14,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g0,80 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g6,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
90,00 mg76,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
60,30 IU1 470,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg0,11 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,04 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg-0,03 mg
Masło
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg4,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg0,18 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,60 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,60 IU28,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,70 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg1,60 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,00 µg3,20 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
80,00 mg65,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,10 mg0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
9,00 mg7,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg62,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
100,00 mg75,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
30,00 mg38,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,30 mg0,23 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
63,80 g57,71 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
NA
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
NA
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
NA
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Bita śmietana to śmietana, która jest bita przez mikser, trzepaczki lub widelca, aż będzie jasne i puszyste.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Rosja
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
½ szklanki cukru, 1 szklanka śmietany kremówki
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska
Miska, Mikser
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
10- 15 minut
5.4.2 Czas Gotowania
Nie Dotyczy
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F40,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
3 dni