Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skyr Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Skyr


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
155,00 kcal  
25

kalorie
65,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,00 g  
40
8,00 g  
99+

Węglowodany
4,00 g  
99+
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,00 g  
36
6,00 g  
99+

Tłuszcze
0,20 g  
2
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
0 %  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
9
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg  
20
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg  
8
1,20 mg  
23

Witamina D
0,50 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg  
19
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
110,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
0,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sód
65,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,53 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Islandia  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
-  

Czas Gotowania
40  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty