Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Smetana Fakty


Smetana Vs Skóra Mleka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
123,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
298,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
37,00 kcal   
4
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,13 g   
99+
2,50 g   
99+

Węglowodany
4,73 g   
99+
2,40 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,13 g   
37
2,40 g   
25

Tłuszcze
10,39 g   
99+
30,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
25 %   
10

Tłuszcz nasycony
7,03 g   
99+
18,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,46 g   
5
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g   
99+
1,10 g   
18

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g   
99+
9,00 g   
17

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
35,00 mg   
34
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg   
38
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg   
99+
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
1,00 mg   
16

Witamina D
2,00 IU   
32
0,60 IU   
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
61,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
81,12 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię   
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki   
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Skóra Mleka i Smetana Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.   
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Skóra Mleka i Smetana Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby   
Kwaśny   

Skóra Mleka i Smetana Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Japonia   
Rosja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
15   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1 miesiąc   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty