×

Sera Cheshire
Sera Cheshire

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Sera Cheshire
X
žinčica

Sera Cheshire Vs žinčica

kalorie

Kalorii w 1 szklance

402,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

387,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,37 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,78 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,50 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,60 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,48 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,87 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,67 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

103,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

985,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,29 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,90 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

643,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

464,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

95,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

700,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,79 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,65 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

Pomarańczowy
-

Smak

Łagodny, Mleczny, Pikantny
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Aromatyczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Cheshire, Anglia
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2 dni

Czas Gotowania

60
2 dni

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
10 do 14 dni