×

Sera Cheshire
Sera Cheshire

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Sera Cheshire
X
Twarożek

Sera Cheshire Vs Twarożek

kalorie

Kalorii w 1 szklance

402,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

387,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

387,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

23,37 g11,12 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,78 g3,38 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,60 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

28 %4 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,48 g1,72 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,87 g0,12 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,67 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

103,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

985,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,29 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,83 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,90 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

643,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

21,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

464,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

95,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

700,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,79 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,65 g79,79 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw
Czyści skóry lakierowanej

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.

Kolor

Pomarańczowy
-

Smak

Łagodny, Mleczny, Pikantny
-

Aromat

Aromatyczny
-

Wegetariański

Pochodzenie

Cheshire, Anglia
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
30- 40 minut

Czas Gotowania

60
15

Czas Starzenia

4- 8 tygodni
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
7- 10 dni