Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Sera Cheshire


kalorie

Kalorii w 1 szklance
402,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

kalorie
387,00 kcal  
19
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
387,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,37 g  
19
31,80 g  
6

Węglowodany
4,78 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,50 g  
10
0,73 g  
16

Tłuszcze
30,60 g  
99+
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
19,48 g  
99+
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,87 g  
28
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,67 g  
22
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
103,00 mg  
9
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
985,00 IU  
16
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg  
29
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,90 µg  
10
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
643,00 mg  
20
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
21,00 mg  
26
41,00 mg  
11

Fosfor
464,00 mg  
16
760,00 mg  
5

Potas
95,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
700,00 mg  
16
1 433,00 mg  
7

Cynk
2,79 mg  
21
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
37,65 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
Pomarańczowy  
Jasnożółty  

Smak
Łagodny, Mleczny, Pikantny  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
Aromatyczny  
Silny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Cheshire, Anglia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
60  
90  

Czas Starzenia
4- 8 tygodni  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty