Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Tylża Ser Żywienie


Ser
Tylża Ser Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
29,00 mg   
37

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
1 045,00 IU   
12

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,36 mg   
20

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
27

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
20,00 µg   
16

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
2,10 µg   
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
700,00 mg   
14

Żelazo
0,63 mg   
22
0,23 mg   
99+

Magnez
26,00 mg   
19
13,00 mg   
33

Fosfor
641,00 mg   
7
500,00 mg   
12

Potas
132,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
753,00 mg   
14

Cynk
2,49 mg   
24
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
42,86 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty