Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Tylża Ser Żywienie


Ser
Tylża Ser Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
29,00 mg  
37

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
1 045,00 IU  
12

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,36 mg  
21

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
2,10 µg  
7

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
14,50 µg  
3

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
700,00 mg  
14

Żelazo
0,63 mg  
23
0,23 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
13,00 mg  
36

Fosfor
641,00 mg  
7
500,00 mg  
12

Potas
132,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
753,00 mg  
14

Cynk
2,49 mg  
26
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
42,86 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty