Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Tilsit Brânză Vs Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
1.045,00 UI   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
20,00 pg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
2,10 pg   
7

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 UI   
19
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
700,00 mg   
14

Fier
0,63 mg   
22
0,23 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
13,00 mg   
33

Fosfor
641,00 mg   
7
500,00 mg   
12

Potasiu
132,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Sodiu
1.671,00 mg   
6
753,00 mg   
14

Zinc
2,49 mg   
24
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
42,86 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate